Carmencita · Videorrecetas · Snack de brócoli
¿Sabías que el brócoli es un superalimento?
Pues sí, es una de las verduras que se encuentran dentro de la lista de superalimentos.
Y tenemos la mejor forma de prepararlo, al vapor para mantener sus propiedades, después sazonado con especias y finalmente al horno con un toque de parmesano.
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Baja
1 brócoli
100 g de parmesano rallado
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Molinillo sazonador verduras Carmencita
1 cucharadita de Pimentón dulce ahumado Carmencita
5. Colocar en una bandeja de horno con papel de cocina y aplastar el brócoli con un vaso.
6. Añadir el sazonador verduras, el pimentón dulce ahumado y el aceite de oliva virgen extra.
7. Espolvorear el parmesano por encima del brócoli.
8. Hornear 15 – 20 minutos a 180⁰C hasta que este dorado el queso.